不倫を続けるべきか別れるべきか悩んだ時の考え方や対処法

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「私の既婚者との恋を続けるべきでしょうか」「不倫はどのような場合でもやめた方がいいですか?」このような質問はとても多いものです。

不倫恋愛を続けるべきか別れるべきか、多くの女性が常に葛藤を抱えている問題だと言えます。

そんな時の考え方や対処法をこちらでは詳しくご紹介しますのでぜひ参考にしてください。

あなたのその恋、どちらにしたら幸せに続くのか一旦立ち止まって考えてみましょう。

不倫を続けるべきか別れるべきか迷った時

彼と過ごす時間に幸福感はあるか

不倫を続けるべきか別れるべきか迷った時には、彼と過ごす時間に幸福感があるかどうかを確認しましょう。

不倫でなくても、普通の恋人同士でも仕事が忙しいなどで会えない期間が続くと寂しくて辛い気持ちになったしまうものです。

「不倫だから」と寂しさを深く感じる瞬間は、特に既婚男性が家族と過ごしていることをあなたが認識した時。

深い寂しさを感じたとしても、彼と会った時には胸いっぱいの幸福感を感じるのならば続けるべきです。

寂しさを忘れてしまうくらいに「一緒にいて幸せだな」「この関係を失いたくないな」と感じることは、男女の関係でとても大切なことだと言えます。

あなたが幸福感でいっぱいになる時間が不倫相手の男性との間にあるとするのなら、まだ別れるべきではありません。

会っていても心にモヤモヤしたもの、寂しさを拭えない時には別れを考える時だと言えます。

何もしていないのに涙が出てしまうことはあるか

不倫恋愛中に、何もしていないのに涙が出てしまうことがあるのならば別れるべきです。

あなたの心が既婚男性との恋愛によって壊れています。

「会えなくて辛い」「既婚者男性との関係は切ない」と悲しい理由が分かった上で泣いてしまう時も少なくありません。

理由が分かっていれば、それはあなたが今の状況を客観的に見られている証ですので、あなたがこの関係を続けても然るべき時が来たら自らの意思で別れる決意を固められます。

しかし、意味もなく何もしていないのに涙が溢れている時は、あなたが自身の心境を理解出来ていないのです。

このままではうつ状態になってしまい、健康には被害が出てしまいますので自分のための別れる決断を下しましょう。

不倫が日常生活に悪影響を及ぼしていないかどうか

不倫が日常生活に悪影響を及ぼしていないかどうかは彼との関係を続けるか別れるべきか考える上で関係してきます。

不倫相手の男性と関係を持つようになってからの生活の変化を感じてください。

仕事に手がつかない時がある、食事が取れない時がある、不安に苛まれて眠れない時があるなど元気いっぱいに生活を送れていない場合は、別れるべきだと言えます。

あなたの基本となる生活が、彼との関係によって悪く変化しているのならば不倫はあなたにとって良いものではありません。

しかし、彼との関係を支えにして、毎日をイキイキと過ごせている女性ならばあなたにとって必要な不倫恋愛となっていますので、これからも継続していきましょう。

あなたを成長させるための関係でなければ不倫恋愛を続けても何も意味はありません。

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彼との未来に期待をしているのかどうか

不倫を続けるべきか別れるべきか悩んだ時には、彼との未来に期待をしているのかどうかを考えてみましょう。

「もしかしたら彼の気持ちが変わって奥さんと離婚するかもしれないと」という「もし~かもしれない」という期待ばかりならば別れるべきです。

期待を持っていなければ、既婚男性との関係を続けられないあなたの心境が手に取るように分かります。

あなたは、「このまま二人は秘密の関係のままだろう」と気持ちの裏では分かっているのですが、彼への気持ちがあるからこそ期待で自分を支えているのです。

一方、期待以上のものを心に持っているのなら続けていきましょう。

「彼は奥さんと離婚に向けて進んでいっている」と確信が持てるくらいの気持ちならば、これからもブレずにあなたは想いを抱き続けられます。

幸せに向かって進んでいることも見て取れるものです。

欲しい未来がハッキリしているのかどうか

あなたの欲しい未来がハッキリしているのかどうかをチェックしてみましょう。

「彼には奥さんと離婚をしてもらって私と一緒になる」と略奪をしてでも一緒になると心に誓っているのならば、不倫を続けてください。

その心意気は、あなたの実際の行動に繋がるものであり、思い描く未来を掴むために必要なことを取り入れていくことが出来ます。

もし、その未来にならなくても、可能な限りの行動を起こすことで既婚者男性と不倫関係になったことを後悔することはありません。

しかし、漠然とした未来しかない場合や彼との関係自体を不安に思っている際には、ここできっぱり別れを決めてしまいましょう。

運命の相手ならば理屈ぬきで、一緒になるべきだと思い、悩むことはないのです。

既婚者ということを抜きにして、彼に対してどう感じているのか自分の本心を見抜きましょう。

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2023.09.11

あなたが本当に思っていることは何ですか?

不倫を続けるべきか別れるべきか悩んだ時には、まずはあなたが本当の思っていることは何かについて考えてみましょう。

「不倫って駄目なことだよね」と二人の関係を終わらせる原因が不道徳なことではなく、彼との関係やあなたの気持ちにならなければいけません。

その上でのあなたの決断ならば、これから後悔することもなく、幸せに向かって進んでいくことが出来ますので、必ず真剣に悩んでから決断を下してくださいね。

続けるにしても別れるにしても、あなたの既婚男性への気持ちや環境をまずは確認してみましょう。

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当サイトの著者「sakura」と言います。私自身、不倫の経験があり、先の見えない未来や不安、辛い気持ちに悩まされていたので、不倫する女性の気持ちが痛いほどわかります。不倫の事で不安や悩みを抱えている女性為に心理学や経験に基づいた本当に役立つ情報を発信していくので宜しくお願いします。