不倫相手に「連絡はするな」と言われたけど連絡したい時の対処法5つ

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不倫相手から「連絡するな」と言われ、戸惑っている方はいませんか?

そこには必ず理由があるのですが、どうしても不安な気持ちに苛まれてしまうのも事実ですよね。

そこで今回は、不倫相手に「連絡はするな」と言われたけど連絡したい時の対処法についてご紹介します。

連絡するなと言われたけれど連絡したい時には、どうしたらいいのでしょうか。

上手く立ち回ることで、最悪の事態をさけ現状を乗り越えることができますので、ぜひ参考にしてくださいね。

じっと我慢して彼からの連絡を待つ

ただ素直に不倫相手のいうことを聞いて、じっと我慢して彼からの連絡を待つことが一つの対処法となります。

連絡するな、と言われたことには意味があり、今連絡をしていることであまり良くない事態が待っている可能性があるのです。

奥さんや周囲の人に不倫をしていることがバレそうなのか、あなたとの時間を優先できないくらいに仕事が忙しいということも考えられますね。

別れよう、と言われたわけではないので、不倫相手の気持ちが離れてしまっているということではありませんから、彼のいうことを聞いて待ちましょう。

連絡したいと思っても、そのたった一回の連絡で不倫関係が壊れてしまうかもしれない、と思えば思い留まることができますよね。

もしかすると、あなたからの連絡の時間がいつも彼の都合の悪い時間であることも考えられます。

「連絡する時にはこっちからするよ」という意味が込められているのかもしれませんので、待つことは一番の得策ですよ。

仕事中に一度だけ連絡をする

連絡するなと言われたけれど、連絡したい、そんな時には一度だけ不倫相手が確実に仕事をしている時間に連絡をしましょう。

方法は電話ではなくメールやLINEを選びましょう。

電話は仕事内容によっては迷惑になってしまいますし「連絡するな」と言ったのに!と感情を掻き立ててしまいます。

一つだけ用事や伝えなければならないことを業務連絡のような形で送信すると、返事をもらえますので、少しは安心することができますよ。

何度も連絡をするのはいけません。

連絡を控えるようにしている不倫相手にとっての印象を悪くしてしまうので、たった一回ですがそのやり取りで何とか気持ちを保ってくださいね。

彼ではなく友人に連絡する

連絡したい、という気持ちを満たすために、不倫相手へではなく友人に連絡をしましょう。

誰かと会話をすることで、現状を忘れることができますし、楽しい会話で心が満たされることができます。

普段は、不倫相手と会うためにいつ会えるか分からないと、スケジュールを空けている女性も多いので、この機会に友人との時間を満喫させましょう。

あなたは一人ではない、大切な人は何人もいることやあなたを心配してくれる友人がいることに安心できますよ。

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連絡をする人を変えるだけですが、気持ちを紛らわす効果があり、尚且つあなたも楽しい時間が過ごせます。

特に不倫をしていることを離す必要はなく、何気ない会話を心がけましょう。

心の中が不倫相手でいっぱいになっている時には、いい息抜きにもなりますのでおすすめの対処法です。

やりたいことして過ごす

自由にやりたいことをして過ごすと、連絡したいと嘆く時間を有意義なものに変えることができます。

家の中で一人で寂しく考えていても、あなたのためにはなりません。

掃除をしたり模様替えをしたり、料理をしても気分転換になります。

気になっていたことに挑戦してみたり、勉強に精を出しても集中することができていいですよね。

考えている矛先を変え、そして行動を起こすことであなたの自分磨きにもなります。

より素敵な女性を目指して、不倫相手から連絡が来た時には数段素敵になったあなたを披露できます。

これからの不倫関係をより強固なものにするためにも、あなたの成長の時間にあててくださいね。

一目会いに行く

「連絡するな」と言われてもそれでも連絡したい、居ても立っても居られないのでしたら、一目不倫相手に会いにいきましょう。

不倫相手の普段の行動を思い出し、通勤中や仕事中の彼の姿を一目見ることができたら気持ちが落ち着きますよ。

元気にしている姿を見れば安心できますし、そろそろ連絡をしてくれるだろう、と胸を撫で下ろすこともできます。

ただ、声をかけないように、何度も会いにいかないようにしてくださいね。

不倫中とは言え「連絡するな」と言われていますので、距離をおいた状態です。

ストーカーのように見える行動を慎まなければ、約束を守れない女性だと思われてしまいます。

中には、一人の時間の中であなたとのこれからの不倫関係について考えている男性もいますので、「これはもう無理だな」と思われないようにしなければなりません。

声をかけない、何度も会いにいかない、一目見て満足することを守ることができるのならば、一目会いにいきましょう。

辛いけれど試練だと思って

不倫相手に「連絡はするな」と言われたけど連絡したい時の対処法についてご紹介しました。

「連絡するな」と言われてまずは驚いてしまった人も多いでしょう。

そして良く考えてみると、連絡できないことが辛い状況であることに気付きます。

しかし、そこで不倫相手に言われたことを守れない女性になることもできません。

連絡したい時には、現状を試練だと思い、その先に続く二人の関係のためだと思う事が重要ですよ。

暴走した行動に出ないように、気持ちを塞ぎこまないように、こちらでご紹介した対処法をぜひ参考にしましょう。

冷静に現状に立ち向かい、今の状況から抜け出すことを祈って行動を起こしてくださいね。

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ABOUTこの記事をかいた人

当サイトの著者「sakura」と言います。私自身、不倫の経験があり、先の見えない未来や不安、辛い気持ちに悩まされていたので、不倫する女性の気持ちが痛いほどわかります。不倫の事で不安や悩みを抱えている女性為に心理学や経験に基づいた本当に役立つ情報を発信していくので宜しくお願いします。