自己肯定感の低い人の恋愛傾向とは?自己肯定感の低い人が恋愛依存になりやすい理由も解説

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自己肯定感の低い人、特に女性の恋愛傾向について知りたい方。

自分に自信がない、自分を褒めてあげることも出来ないという女性はどのような恋愛をしているのか、また恋愛依存になりやすいとも言われていますので、詳しくご紹介します。

ご自身が自己肯定感が低いと思うのならば、傾向を知れば対策が出来ます。

素敵な恋愛、あいされる女性になるように工夫をするための参考にしてください。

自己肯定感の低い人の恋愛傾向と理由

恋愛依存症になりやすい

「恋愛に依存している」「好きな男性がいなければ生きていけない」「恋愛をしていない自分なんて想像ができない」となるのが自己肯定感の低い人。

特定の恋人がいる場合、相手から愛されていることを知ることが理由。

「彼に求められている」と思うだけで、自分の女としての魅力があることを知り、「生きていて良いんだ」と大袈裟に感じます。

はっきりと感じるわけではないのですが、恋人がいる状態に安心感を抱くのならば、あまり高くはないと言えるのです。

「会いたいって言われたらドキドキする」「二人の将来の話をしているだけで不安が吹き飛ぶ」という状況を求めるのは、恋愛依存に陥っている可能性があります。

恋愛依存症になると、彼氏のいない環境に不安を抱き、お相手への依存心も強くなる傾向に。

何を差し置いてでも、彼との関係を優先し、喧嘩をした時には仕事に悪影響を及ぼすこともあります。

相手の意思に振り回される

「彼は○○をしたいって言っていたから」「あの人の恋愛の理想を叶えよう」などと自分の意思ではないところに縛られることもあります。

このタイプの人は自分に自信を持てません。

相手の意見に従っている方が気が楽で、自己主張をするよりも合わせていることで自分の存在価値を見出そうとします。

相手の意見に振り回される傾向にあり、あなたに強い意思が芽生えた時に苦しくなるはず。

「本当はやりたいことがあるけれど、彼はどう思っているのか分からないから出来ない」と行動を自制してしまいます。

あなたの生きたいように生きられない苦しさは、場合によっては悲しみさえも生み出すことがあるのです。

愛してくれる恋人がいるのに、満たされない気持ちになるのは、自己肯定感の低さが原因。

もっと自分に自信を持って、意思を守る行動が取れた時に、より魅力的に慣れることも少なくありません。

思い切って意見を伝えた時に「それは良いね」と言われることだってありますので、自分を認めてあげましょう。

知り合いの恋愛を羨ましがる

「私には無いのにあの人にはあって羨ましい」「友達の彼氏はあんなに優しいのに私の彼はそうではない」と比べてしまうことも傾向の一つです。

自己肯定感の低い人は、無いものねだりをすることが多く、本来自分に備わっている幸せを直視しません。

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あなたの元にある幸せに目を向けなければ、今ある幸せを手放してしまうことに繋がるのです。

無いなら手に入れる努力をするか、あるものをより幸福感を抱けるものに変えるか、行動が必要。

いつまでも他の人を羨ましいと感じる時期が続けば、「私は不幸だ」と感じてしまいます。

常に恋人の顔色を窺い自分を隠す

失敗を恐れていたり、嫌われたりすることを恐れる人もいます。

心が繋がっている彼氏に対して、いつも顔色を窺うケースが少なくありません。

自分の行動や発言に自信がないことが理由で、そのため、本来の自分を隠そうともします。

自分の意見ややりたいことを隠して、彼の表情を明るく保つためだけの努力をするのです。

「嫌われないように」「イライラさせないように」と考えていると、あなたの意思を消滅させます。

恋愛依存にも繋がりやすい理由ですから、顔色を窺いながら、捨てられないようにしているあなた。

そんなオドオドした態度に彼は逆に嫌気がさしてしまうことがあるので注意しましょう。

自己肯定感が高いと、自分の行動に自信を持っているので、一緒に楽しもうとするものです。

夢中になれず冷めた考えを持つ

恋愛依存症になりやすい反面、夢中になれないことも多々あります。

「彼が大好き!」「あの人のためなら何でもやっちゃう!」とワクワクした気持ちになれないからです。

考えに自信を持てないこと、上手くいっているかどうかを常に確認していることなど、客観的に状況を見極めようとしているから。

次第に、恋愛に対して冷めた考えを持つようになります。

あの人のことを大事にする気持ちは本物ですが、どこか自分の身も心も全てを恋愛に捧げることが出来ません。

本当の恋愛の楽しみ方を知らずに、「恋って大変だ」と考えるようにもなるのです。

結婚願望が強い傾向にもありますが、安定した幸せを求める気持ちからです。

しかし、結婚してからも、生活を共にするわけですから、常に円滑に環境を整えられているのかを考えながら、情熱的になることがありません。

あなたは自信を持つべきです

自己肯定感が引くいことにメリットはそうありません。

謙虚な姿勢を貫くことが出来る、くらいのもの。

素敵な恋愛を彼と続けていきたいのならば、自分に自信を持って、楽しく恋をすることが重要です。

自分自身についてよく知り、意思を言葉にする練習をしましょう。

彼があなたを受け入れてくれることを知れば、積極的に自分を信じる力を高めることが出来ます。

夢中になることは良いこと、時には周りを気にせずに思い切り彼に「大好き!」「大切だよ!」と伝えてみましょう。

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当サイトの著者「sakura」と言います。私自身、不倫の経験があり、先の見えない未来や不安、辛い気持ちに悩まされていたので、不倫する女性の気持ちが痛いほどわかります。不倫の事で不安や悩みを抱えている女性為に心理学や経験に基づいた本当に役立つ情報を発信していくので宜しくお願いします。