不倫が辛くて死にたい…別れたいけど別れられない苦しさの対処法5つ

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愛しているからこそ…

大好きな人だからこそ、別れたいけれども別れられないことがあります。

不倫によって、辛い思いを抱えていて死にたいくらいの気持ちになっている女性もたくさんいますね。

そこで今回は、不倫が辛くて死にたい…別れたいけど別れられない苦しさの対処法についてご紹介します。

死にたいくらいに辛い時、不倫ですから別れたいけれども別れられない、そんな時にあなたを苦しみから救う対処法ですよ。

考え方を変えてみたり、気持ちの持ち方に工夫をしてみると今の状況から抜け出すことができますから、ぜひ参考にしてくださいね。

不倫をする前にあなたに幸福を与えていたものは?

不倫をしていること、大好きな人をそれだけ愛していても一緒になることができない、苦しくて辛くて悲しい気持ちでいっぱいになってしまいます。

もしも別れたい時のことを考えるともっと苦しくなってしまいますよね。

だから、死にたいくらいに辛い気持ちになってしまっているのです。

別れたい後のことを思って辛い気持ちを抱えているのでしたら、ぜひ不倫をする前にあなたが楽しんでいたことや満たされていた物事について思い出してみましょう。

不倫をすると相手の都合に合わせるために自分の時間を犠牲にする傾向が女性にはあります。

あなたのプライベートな時間は知らず知らずの間に不倫に埋め尽くされていたことで、別れたいと思っても別れた後のことを考えると怖くなります。

しかし、あなたを満たしていたことを再びできると考えると少しは神経を安らげることになりますよ。

穴があくことが怖い、その穴を埋めるものは?

別れた後にできるあなたの心の穴、その穴を埋めるものについて考えてみましょう。

すると、不倫をしていることで死にたいと思っている気持ちの前にこれからの希望を押し出すことができるかもしれませんよ。

あなたを笑顔にすること、あなたの成長を助けることなど素敵ですよね。

友人との旅行やずっと行けなかったおしゃれなお店での食事など身近なことでも十分な希望となり、別れたいけど別れられないというあなたの意思を飛ばしてもくれます。

不倫ということだけを考えていたことに、もっと視野を広げようという思いにもしてくれますからね。

彼に結果を決めてもらいましょう、それを受け入れる勇気を

不倫が辛くて死にたい、その気持ちはどこから来ているのかあなたは把握をしていますか?

それは未来が見えないからなのです。

好きな彼と不倫関係にはなれているけれど、いつどうなるか分からない、将来のことなんて何も見えない状態です。

彼との未来も女としての未来もさっぱり想像もできないから不安な気持ちを持ちます。

そんな時には思い切って、彼に結果を決めてもらいましょう。

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あなただけが悩んでいる状況から抜け出すことも出来ますし、先の見えない不倫関係の結果を出すことにもなります。

その時には、彼の出す結果に従えるように強い意思を持ち、どのような結果でも受け入れる勇気を持たなければなりませんよ。

今の状況はあなたにとって良いものではありません。

何とかしなければならない、と思っているだけでは何も解決をしませんし、あなたに幸せはやって来ませんよ。

将来を見つめられる彼氏作りを

あなたは不倫をしている彼がいるから、他に彼氏を作ってはいけない、そんな風に考えていませんか。

不倫だって恋愛ですから、相手への一途な気持ちを持つものです。

しかし、あなたがもし不倫している彼との将来を見出すことができないことで辛い思いをしているのでしたら、将来を見つめられる彼氏作りに挑戦してみましょう。

積極的に出会いの場に足を運び、素敵な男性との出会いを果たしましょう。

不倫をしている彼には奥さんがいます。

分かっているようで分かっていないことがあなたにありませんか?

よく考えてみると、あなただって自分の将来の幸せのために新しい出会いを求めて彼氏を探してみるのもありですよ。

独占欲を発揮して捨ててくれたら楽になる?

別れたくても別れられない、あなたから別れを告げることができないのでしたら、思いっきりあなたの気持ちに忠実に彼を束縛してみましょう。

そして、そんなあなたに危険を感じた彼に捨ててもらうのです。

不倫をする男性は、何を恐れているかというと自分の地位や立場を守るためにも不倫バレしたくないと思っているのです。

あなたが彼を束縛するということは、その不倫バレのリスクを高めていることにもなります。

そんなあなたに別れを告げるのは彼で、捨てられてしまえばあなたはもう諦める選択肢しかありませんよね。

強制的に不倫を終わらせて、しかも最後は思いっきり自分の愛情や気持ちを彼にぶつけることができますので、案外スッキリした気分を手にすることができます。

死にたいくらいの気持ちには誇りを持って

不倫が辛くて死にたい…別れたいけど別れられない苦しさの対処法についてご紹介しました。

あなたの死にたいくらいに辛くて悲しい気持ち、そんなにも人を好きになったことには誇りを持ってくださいね。

不倫をすることは辛い思いをすることが前提なところもありますが、そこには確かに理由がありますし、対処法もあるのです。

人を愛することで辛い思いばかりをしているのも、考えものだと思いませんか?

あなたはあなたの幸せを考えてもいいのです。

死にたいなんて思わずに、今の状況から抜け出すためにこちらの内容を参考にして、あなたの笑顔を取り戻しましょう。

あなたの勇気であなたを後押しできるはずですよ。

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ABOUTこの記事をかいた人

当サイトの著者「sakura」と言います。私自身、不倫の経験があり、先の見えない未来や不安、辛い気持ちに悩まされていたので、不倫する女性の気持ちが痛いほどわかります。不倫の事で不安や悩みを抱えている女性為に心理学や経験に基づいた本当に役立つ情報を発信していくので宜しくお願いします。