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セルフプレジャーとは、一人エッチの事を指す言葉であり、近年では、愛撫したり絶頂を迎えたりすることで、健康上でも様々なメリットがあるとして注目を浴びてます。
40代の女性は、夫婦関係に悩みを持つ人が多かったり、体の不調が目立ち始めたりと、何かと変化の多い年代です。
セルフプレジャーをする40代女性のメリットを知ると、「ぜひやってみたい」と思えるようになるはず。
40代だからこそのオススメアイテムもご紹介するので、現在の行為をより楽しんだり、デビューを迎えたりして、ハッピーなマスターベーションを経験してみましょう。
お姫様へ。こちらが目次です！
セルフプレジャーをする40代女性のメリット
ホルモンバランスが安定して体調が良くなる
40代の女の人が、マスターベーションをした時の、健康面で得られるメリットは、ホルモン分泌のバランスが安定する事で、体調全体が良くなるというもの。
エッチで絶頂を迎える時というのは、オキシトシンと呼ばれる、快感ホルモンが出てきます。
別名は、幸せホルモンとされているので、恋愛界隈では有名。
愛情を育むときや、好きな人にドキドキする時にも出てくるものです。
他にも、エンドルフィンという幸福感を味わえるホルモンも出てくるため、閉経に近づくにつれバランスが崩れがちな女性に、艶やかさを向上させてくれます。
ホルモン分泌が低下する事で、体調不良や体の動きづらさを感じている人は少なくないはずです。
鬱々としやすかったり、攻撃的になりやすかったりと、自分らしさを失いそうで恐ろしいと感じている人もいます。
整えられることで、体調が安定し、活力がみなぎり、笑顔で過ごせるようになるのです。
ストレスを解消できる
日々感じているストレスを、解消する事が出来るのが、40代女性に嬉しいセルフプレジャーの利点です。
この年頃の女性は、非常に忙しい毎日を送っています。
子供も、学生になっている場合が多く、幼児のように付きっ切りでなければいけない事はなくなりますが、その分仕事に復帰して、家事と育児の両立が求められるようになる時期です。
フルタイムで働きながら、家族のお弁当や家事、習い事の送迎、夫の休日の趣味の準備まで、何でも女性に負担がかかりがち。
快感を得る事で、ストレスを解消する事が出来、脳内がスッキリするだけでなく、適度な筋肉運動で寝つきも良くなるため、体もしっかり体力を回復させられます。
余りの忙しさに、夫から求められる事も億劫に感じてしまい易い年代ですが、マスターベーションなら、気分に応じて気軽に行えるところです。
緊張をほぐしてリラックスできる
40代の女性が、一人で楽しむセックスライフで得られるメリットは、緊張をほぐしてリラックスできるというものです。
次々と、頭の中でスケジュールが目まぐるしく動いている女性。
やらなければいけないことが多すぎるのに、時間は限られています。
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女性ホルモンは低下しているので、いつもイライラ。
体は、常に緊張状態になっているので、血流も悪くなり、脳に酸素が回り切りません。
一人でのセックスライフを取り入れると、体全体の緊張をほぐし、ゆったりとリラックスした気分を味わえます。
快感に身を任せ、自分の体と対話し、集中する事で、自身の体が愛おしいと感じるようになっていくはずです。
普段、蔑ろにしがちな体に意識を向ける事で、自己愛を育み、全身を緩めることが出来ます。
40代だからこそのセルフプレジャーおすすめアイテムを紹介
iroha ゆきだるま
男性用マスターベーションで有名なTENGAが、女性向けに発売したシリーズが、こちらのiroha。
デザインが可愛いのが特徴で、まるでインテリアの様です。
女性向けというだけあって、使い心地にもこだわっています。
決して強引に快感を引き出すのではなく、優しく寄り添うように自身の体を愛するお手伝いをするアイテムです。
ゆきだるまは、名前の通り白くてふわふわ、すべすべの触り心地も特徴の一つ。
ソフトタッチの感触は、病みつきになります。
女性が得られる快感で、こだわりたいのが振動。
微細な動きを楽しめるだけでなく、驚くほど静かなので、感度に集中する事が出来ます。
先端部分は、挿入する事も可能で、気分によって使い方を工夫して楽しめるところです。
アンチダスコーティングが施されているうえ、防水設計なので、汚れにくいだけでなく水洗いが可能でいつも清潔に保てます。
ポカポカ クンニローター
パートナーにおねだりしたくなるほど、好きな人も多いのが、クンニ。
性器に振動を与えるタイプのローターが多いのですが、こちらは舐められている感触を再現したアイテムです。
ポイントは加熱温度で、人体よりも高い42度に設定されています。
アイテムを使う時に、機械特有の冷たさで、「せっかく高揚していた気分が冷めてしまった」という経験をしたことがある人も少なくないはず。
温かな舌の感触が、愛撫されるときの熱感再現しているため、思わずとろけてしまいそうなほど夢中になります。
舌のサイズにもこだわりがあり、大きさや分厚さ、細やかに配置されたドット造形で、本物のような愛情表現を体感できるアイテムです。
心も体も潤いを取り戻そう
「年のせいだから」と体調不良やプレ更年期を諦めているなら、セルフプレジャーのある生活をスタートさせ、メリットを得て、女性らしさを取り戻しましょう。
幸福感を味わえたり、リラックス出来たりと、得られる効果は、40代女性に必要な事ばかりです。
毎日、家族のために、役割をこなすために、頑張っている女性だからこそ、自分の体を愛して、心から豊かになる事が大切。
パートナーを必要としない方法だからこそ、気軽に始められるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。
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